无论是大三阳还是小三阳,乙肝主要是经血液传播,母婴垂直传播、医源性传播、生活上的密切接触和性传播等。建议你在平时的生活细节上要注意做好养肝护肝工作,另外配合中药治疗,治疗乙肝效果好.我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。