你好,根据你的描述,肚脐眼周围疼痛应该是因为肠道痉挛引起的,比如吃饭后的剧烈运动,平时饮食习惯不好吃,生凉食物损,太多。
建议你注意休息腰腹部保暖不着凉,疼痛的时候用暖袋暖一下,饮食,不要吃生冷辛辣刺激类的食物,也不要吃饱饭后立马去运动。