神疲乏力,四肢酸软,无性欲,早泄,这是肾虚,阳虚的表现。需要补肾壮阳。不要熬夜,不要太累,不要吃辣的,刺激的东西。
少饮酒,不要吸烟。可以口服金贵肾气丸补肾壮阳,早上最好可以锻炼身体,吃饭饮食要注意多吃一些有营养的,可以吃羊肉,狗肉,牛肉等壮阳食物。