一是应注意锻炼要循序渐进,坚持每天早、晚各一次,并要逐渐加大动作的力度和深度,加长锻炼时间,在锻炼期间一定要保持正确的坐、立、走的姿势。
只要坚持锻炼,3个月就会有效果。二是要注意爱惜身体,做矫正操时切忌暴力性的、强制性的和突然性的动作,以免发生不应有的伤害。
三是要注意除做上述矫正体操外,还应增做加强两腿和躯干肌肉的力量练习,以增大矫正效果。
病情分析:
这个目前没什么特殊的方法的
指导意见:
一般来说,尾骨不会引起症状的,如症状严重,那就要手术治疗,切除部分尾骨,我从医近20年,就我的经验,不用切的,肯定不会有明显症状的,所以我要问的就是,这个诊断有误吗?
病情分析:
您好,看了你的描述,基本了解了情况。
指导意见:
此类情况考虑还是一个走路不良习惯和姿势的问题,与骨头没什么关系,不放心可以做一个X片看看
病情分析:
腰痛,有几个病因,泌尿系结石,腰肌劳损,肾虚疼痛,体力活动或外伤如果经常久坐,考虑腰肌劳损或者腰间盘突出,经常过度手淫,考虑肾虚疼痛,最近劳累干活,腰痛这个是正常的
指导意见:
注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。多喝水,放松心情。
以上是对“腰部疼涨疼医生说是腰椎骨质增生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好你这个骨折造成器官的伤害了吗
指导意见:
这个你需要坚持两个月的才能下床活动的这个建议你还是等痊愈后在下床活动的
你好,治疗肩周炎的办法有很多种,用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发。建议采取手术和中药的配合治疗,在手术之后采取中药的方式配合来治疗,建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦,活血化瘀,和络止痛。用于运动劳损,肌肉酸痛等。可以达到很好的治疗效果的,确保情情的恢复能够达到理想的效果的。
病情分析:
对于膝关节炎使用白芥子外敷效果不是太好的
指导意见:
建议使用沈阳红药贴膏外敷就很好的,再有注意多休息,不要做剧烈运动,使用热水袋热敷然后在贴膏药就可以了
是可以采取手术治疗的,但是手术是有一定的风险性的,在术后可以吃一点活血化淤、止疼药物,平时多吃有营养的食物来改善的。
病情分析:
强直性脊柱炎在没有变形之前是可以治愈的,如果变形就只能控制不发展.
指导意见:
治疗用纯中药追风舒筋疗法,没有任何副作用,经济实惠,疗效好,疗程短。不要用西药,副作用太大.不要喝酒,不要劳累,注意休息。
病情分析:
您的情况应该是颞下颌关节紊乱综合症,这种病多发于青壮年、其发病机理尚未完全明了。主要特点为关节区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等,多数属关节功能失调。
指导意见:
颞下颌关节紊乱综合症现在还没有根治的方法,如果您的咬合关系良好,可以用中医针刺穴位疗法、超短波理疗、局部封闭、按摩来缓解酸痛,吃药好像效果不佳,平时您需要注意要纠正不良习惯(如单侧咀嚼),并防止张口过大、大笑等。
感谢您的咨询,祝您健康!