你好,维生素E是从天然植物油提取,对人体无副作用,具有比较好的抗氧化性,对于祛斑和祛除痘印是有一定的效果。孕妇可以用维生素E擦脸,一般没有影响的,不用担心。
在饮食方面要多吃点水果,多喝水,不要吃过于咸、辛辣、油腻的食物。