瘀血体质吃什么药淤血体质适合吃一些活血化瘀的食物或药物如益母草制剂三七花、玫瑰花泡茶等等跟经常熬夜有一点关系跟长期情绪不好一有关经常喝生姜红糖水多吃燕麦粥薏米粥多吃胡萝卜含(胡萝卜素维生素A):胡萝卜补中气健胃消食壮元阳安五脏常吃板栗榛子杏仁腰果等黑芝麻:(吃炒熟研末后的吸收的好可以喝牛奶时放一点)用沙锅熬点红枣桂圆莲子银耳冰糖粥坚持每天服用一小碗早上起来吃营养早餐(*瘀血体质吃什么药复方阿胶浆:具有补气养血用于气血两虚头晕目眩心悸失眠食欲不振及贫血建议你平常注意精神愉快不要忧虑紧张要劳逸结合保证休息时间和质量而且调整饮食结构防止偏食多食豆类和蔬菜菠菜、马铃薯、黑芝麻动物内脏等含铜丰富的食品另外也可以吃中药首乌片葡萄糖酸锌维生素b试试