问题分析:根据你的描述,考虑你可能是因为饮食不规律导致的胃炎,所以出现上腹部不适以及胃胀隔气食欲不佳等症状意见建议:建议饮食清淡有营养,三餐规律或是少食多餐,可以喝点稀粥养胃,以及多吃蔬菜水果,可以口服多酶片以及胃蛋白酶或是归脾合剂等,健脾养胃,祝你幸福健康