病情分析: 你好,如你所说,可能是压力型尿失禁,多是膀胱控制性问题,如打喷嚏,咳嗽,大笑,慢跑、颠簸或是其他情况下,形成了对于膀胱的压迫,膀胱括约肌失调,出现不自主的尿液流出的情况。
意见建议:建议到医院进行检查,明确病因后再进行治疗。平时不要一次性喝大量的水,这会在瞬间增大膀胱的压力,易造成尿失禁,少喝含有咖啡因成分的饮料,不分憋尿,多去几次厕所。
在医生的指导下做膀胱练习。