晚上起来上厕所的时候总是感觉心慌且血压升高可能是由于体位迅速变化导致的,起床的动作要慢一些,会有改善。平时注意检查颈椎和血压的情况,注意休息,多吃新鲜的蔬菜和水果,多参与户外活动,应该无大碍的,起床一定慢一些。