病情分析:你好,根据你所描述的情况初步考虑肩周炎的可能性比较大,主要表现为肩关节活动受限,肩部不舒服及束缚感,伴有疼痛,活动时加重。
意见建议:避免长期过度活动,姿势不良,避免受凉,配合理疗、按摩以及外用膏药进行治疗。