推荐DHA日摄取量,12岁的宝宝每公斤体重摄入量为1012mg;24岁的宝宝每日摄入量为100150mg;46岁,摄入量到150200mg。
什么都不要过量,太多了宝宝也不吸收,而且还会影响其他元素的吸收,只要每天补一点就可以了~