你好,建议饭后服用,并要有充足的睡眠,多吃新鲜的水果和蔬菜,维生素EC咀嚼片的作用是:
1.双重抗氧化功能,预防组织细胞被氧化,延缓衰老;
2.预防黑色素形成,有效祛斑、美白;
3.增强身体对传染病的抵抗能力,预防流行性感冒;
4.可以帮助钙、铁的吸收,促进红血球生成,预防坏血病。