吃饭塞牙吃饭时塞牙前一段时间去医院看了牙

病情分析：根据你所说的情况，牙龈萎缩是没有办法的！但是可以减少牙龈的萎缩或者是让牙龈不再继续萎缩！这样的情况，建议你洁牙清除掉刺激牙龈萎缩的牙结石牙菌斑之类的，平时的时候，保持好口腔卫生，用正确的刷牙方法进行刷牙！有塞牙的话，建议你用牙线进行剔牙，牙线的话，不贵!