一般不建议的,因为究竟的话容易使人处在兴奋的状态,睡前喝酒的话比较不利于入睡的。但是如果是女性的话可以在睡前喝差不多10毫升左右的葡萄酒,是能够起到活血化瘀、软化血管以及排毒养颜等作用的。
啤酒等烈性的酒一般是不建议睡前喝的。