初次喂奶肯定会有痛感,是正常的,长时间后就好了,可以自己先按摩一下乳房,这样宝宝吸吮的力度就会小一些。应该日常经常用温水清洗乳头,疼得厉害就用一点香油缓解一下。
不要有太大的压力,喂乳期间不可以吃辛辣刺激生冷的食物。