舌苔厚腻,消化不良,多是由于湿气较重所引起的,可能性较大,平时需要注意清淡饮食,避免过度油腻,同时还需要注意劳逸结合,适当的锻炼身体,平时需要注意多喝水,适当的服用蜂蜜水能够增加胃肠蠕动。
生活和饮食上多注意保养,并且经常的做一下运动,多吃些蔬菜水果等食物,并且可以愈合上助消化的药物和润肠通便的药物同时治疗,这样会有很好的效果的。