高血压是指收缩压≥140mmHg或(和)舒张压≥90mmHg,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征,是一种常见的慢性疾病,需要长期服用降压药治疗。
建议到医院在医生的指导下进行降压治疗,平时规律服药,平稳降压。平时低盐低脂饮食,每天盐量不超过6g(约为啤酒盖平盖),尽量比吃肥肉、猪油、动物内脏等高脂食物,多吃一些洋葱、木耳、芹菜等蔬菜。