手指和脚趾抽筋是怎么回事？

病情分析： 您好，对于您这种失眠多梦的现象，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。治疗：通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法，积极暗示患者。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯

病情分析： 你好，本症多见于神经根型颈椎病,是由质增生,或椎间盘突出压迫神经根引起的.意见建议：建议中医对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的治疗有按摩,针灸,理疗,推拿,中医中药的治疗,目前多用中医辨症治疗.,常用的中成药有根痛平治疗的,,常用的方药颈腰骨康汤对本病有很好的效果,建议找中医专科大夫为你辨加减用药治疗.用中药治好后不复发的。

问题分析：你好！从患者的月经期和周期及房事经过描述分析目前不要使用避孕药物，这个实时间段是安全的，而你也没有阴道内射精的现象。意见建议：避孕药物需要注意不要盲目使用，在月经干净和来月经之前的5天之内一般是安全的

：每种豆子功效不一样 如黄豆主肺 绿豆是肝什么的，具体我也忘了 呵呵但是如果身体健康，喝豆浆 豆子种类越多越好的，最好还加入点干果就更好了，像花生核桃之类的，看自己了，这个没有什么相克之类的，我们家早上都喝黄豆黑豆绿豆花生的，甜甜的 ，口感很好

根据您的描述，考虑是肾阳虚，末梢血液循环不畅，建议您看看中医，用中药活血化瘀、补肾的方法治疗。

病情分析： 您好，六味地黄丸主要是是滋补肾阴的一种中成药，一般来说，服药半个月后是可以要宝宝的，不会有什么影响的

问题分析：胸壁结核可以吃绿豆意见建议：结核主要是阴虚导致的，所以饮食上建议多吃一些滋阴养血食物，绿豆属于凉性食物，绿豆味甘，性寒，无毒，其中含有较多的维生素、钙、磷、铁等矿物质，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，具有消肿通气，清热解毒的功效，所以绿豆比较合适

病情分析： 您好，失眠多是由于阴阳失交所致，您脾气大导致失眠可能是肝火扰心所致。建议可以针灸治疗，降肝火，平心安神。意见建议：这种情况可以吃些中药来调理一下，建议请当地中医根据你的具体情况开出适合你病情的药方　也可能和生活压力大或是休息不好造成的，可以先吃一些止疼药或是用中药调理

指导意见：你好，HSIL的意思是高度病变，建议你要做阴道镜下取宫颈活检，然后根据术后病理情况决定手术方式及范围。