问题分析:你好,根据你的问题,考虑长期憋尿会引起膀胱损伤,因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,憋尿太久,会使神经缺血或过度胀扯而受损,造成以后小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症,甚至造成尿不出小便的后果。
意见建议:外出前应尽量上一次厕所,在工作学习的间隙,都应该给自己保留一个中场休息的时间,能够随心所欲地解决自己的方便大事。
祝健康!