考虑为脚踝关节韧带软组织损伤的病变发生,多是因为活动过度,过度牵拉休息欠佳等因素,导致了脚踝韧带软组织受损,组织充血水肿炎症发生,从而引发了脚踝肿胀疼痛的症状出现。
建议静养休息,避免劳累受凉饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷辛辣的食物,并且给予脚踝部外敷正红花油,扶他林乳膏,口服舒筋活血片,三七伤片等药物治疗。