健康指导:淮山板栗都有健脾胃的作用,适当吃些对提高食欲,促进消化有好处,玉米含丰富的膳食纤维和维生素B,同时含较多的维生素E,适当吃些对降血脂有好处,骨头中含较多的钙,适当吃些对补钙有好处。
这些食物可以一起炖来吃,适当吃些对身体有好处