女请问足三里的穴位怎么找简单方便一点的

指导意见：老年性阴道炎常见于绝经后的老年妇女，因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，粘膜变薄，上皮细胞内糖原含量减少，阴道内Ph值上升，局部抵抗力降低，致病菌容易入侵繁殖引起炎症。临床表现：1、阴道分泌物增多呈淡黄色，严重者可有血样脓性白带。2、外阴有瘙痒或灼热感，检查时见阴道呈老年性改变，上皮萎缩，皱壁消失，上皮变平滑、菲薄。3、阴道粘膜充血，有小出血点，有时有表浅溃疡。治疗原则为增加阴道抵抗力及抑制细菌生长,1、乳酸或醋酸液阴道冲洗,冲洗后局部用药，甲硝唑或氟哌酸，放入阴道深部；2、雌激素局部或全身用药：一般经上述局部治疗即可奏效，对炎症较重者可辅以雌激素治疗。己烯雌酚，每晚放入阴道一次；顽固病例可口服尼尔雌醇，维持2～3个月。对乳癌或子宫内膜癌患者禁用雌激素。