要忌食辛甘肥厚之品,以免增加血液粘稠度,加重病情;可流质或半流质清淡饮食,防止过硬,过咸,以及辛辣刺激性食物,免损伤和刺激口腔粘膜;
人睡前避免喝咖啡,浓茶等刺激性饮料,宜喝热牛奶或听轻音乐,使大脑放松,促进睡眠。