病情分析: 一般情况下,人手脚发凉,可能是患上了“手足寒症。意见建议:多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。多补充维生素b1和b12,食用富含铁和维生素f的牛骨汤、牛肝、豆类、牛奶等食物也有助于改善症状。