如果监测血压为一百八十/一百一十,属于高血压三级,很容易发生高血压危象。应及时服用抗高血压药物或到医院进一步检查和治疗。
通常可以多吃新鲜蔬菜,不吃咸食,低脂和低钠饮食,定期监测血压水平,并服用降压药物长时间控制血压。