你好,两者相比较之下,普洱生茶的减肥效果要好一些。因为普洱生茶里面含有大量的茶多酚,能够有效清除肠道多余的脂肪,促进排便,这样对于减肥的效果是非常好的。
而普洱熟茶,它的茶多酚含量要少一些,且经过工艺加工,里边含有一定的色素成分,所以未必能够起到减肥的效果。可以在每天晚上睡觉之前,喝一杯普洱生茶,第二天早上起来排便,这样减肥就非常容易了。