根据你的描述。受强烈的灯光照射,看东西模糊。这种情况我建议你首先去医院,检查一下眼底如果没有问题的情况下可以低点润舒眼药水,注意休息,慢慢就恢复了。
像你这种情况可以吃点维生素,ad胶丸。饮食上注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛辣刺激食物。一定要保持大便通畅。
可以根据医院的检查结果对症治疗。