病情分析: 您好,是胃炎或者肝胆的毛病吧,有没有两胁疼痛或者恶心吐酸水呢,症状描述的不是很清楚我也不太好诊断,建议您看看中医或者吃点西药调理调理,谢谢咨询!意见建议:重视精神和饮食的调摄,养成有规律的生活和饮食习惯,忌暴饮暴食,饥饱不均。
以清淡易消化食物为宜,忌粗糙多纤维的饮食,同时保持乐观的情绪,避免过度劳累和紧张!