怎么样改善阴道松弛？

你好要想心脏血液循环流畅，有活力，1，注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用,每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌供血功能。2，情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累,3，应该适度运动，促进心肌侧枝循环的建立。

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你好，一般情况下月经期间不建议做治疗的，不过具体需要咨询你的主治医师，根据情况综合考虑，达到治疗效果不影响正常月经是目的

你好，很高兴为你解答！根据你描述的情况，你现在是月经不调。导致月经不调的原因很多，只要排除怀孕或者是妇科病，那就不用担心的。这样是正常的，顺其自然，不需要特别调理。

女性的下体白带量增多，发黄，小腹疼痛不适的话，这要考虑存在了阴道炎，宫颈炎，以及盆腔炎的问题了，造成的原因是由于日常个人下体卫生不注意而导致引起，因为正常的情况下女性的白带呈现的应该是无色无味的状态，所以建议先做个妇科检查，来了解下目前炎症是否严重，其次要加强下体卫生，禁止同房。

你好，女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎，包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎，可一处或几处同时发病，是妇女常见病之一。

你好！考虑你的问题，一般月经颜色暗红是正常现象，月经量正常是20～100ml，如果少于20ml，称为月经量少，建议你可以去医院检查性激素六项

你好。根据你的描述。如果月经期间可以喝红糖水。有活血化瘀作用。建议注意观察。喝了红糖水一般出现月经量增多的。热敷小腹部，多喝开水。清淡饮食。祝健康快乐！

你好，这种情况导致的不孕症状现象很多，基本通过后期休养是可以恢复受孕的。建议平时可以多吃豆制品之类的帮助雌激素恢复，休息一段时间看看是否可以自然受孕。

你这属于不正常的现象，正常月经的颜色是暗红色，不凝血，没有血腥味。月经血是鲜红色，应是患有子宫肌瘤，你应在月经干净后去做B超检查，了解下是否患有子宫肌瘤等情况。这期间多注意阴部清洁卫生，也要注意是否有血块。