轻度失眠该怎么办

根据你所说的症状，应属于阳虚的体质，正常的人体阴阳是相对平衡的，阳虚则阴盛，阴胜则寒，就会出现，畏寒肢冷，面色恍白，小便清长，大便溏薄，等阳虚的症状，服用温阳散寒的药就会有一定的效果。

这个也要注意，是不是有情绪障碍的问题导致的了，比如是不是有一些不好的经历，挫折等，或者人际关系的问题，导致情绪状态总是处于低落的情况了。另外的话，要注意是不是有睡眠不好的问题导致的了，多梦的情况，那么也是可能影响的了，要先明确的。

长时间的坐位或是过久的负重，都会出现腰肌劳损。引起腰部的疼痛不适，甚至出现双下肢的疼痛。

如果内八字很严重，甚至影响走、跑，应及时就诊。指导意见建议去骨科做矫正。反穿鞋也是一种纠正方法，但要看孩子接受和配合的程度。

你好，这个复发性口腔溃疡和身体的免疫功能有关系。平时注意生活规律。你好，这个复发性口腔溃疡和身体的免疫功能有关系。平时注意生活规律。建议可以喝点中药调理一段时间。

您的情况不除外是紧张性头痛的表现，或者是血管性头痛的表现。

这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助。

食积气滞，所以腹胀，中医诊断考虑为饮食伤胃引起的腹泻，各种原因导致饮食没有完全消化，积滞胃中，胃容不足，急速排下，刺激胃粘膜，引起腹泻。可选用中成药保和丸或健胃消食片调理，消食导滞，健胃止泻，服药期间禁食辛辣生冷食品。

你好从你的图片看就是因为皮肤弹性差长时间频繁的摩擦导致皮肤的角质层增生形成的痣或者是猴子的情况，因为没有毛囊腺所以是不会发生癌变的这样的情况，只要去医院外科采取激光手术切除就可以了。平时要注意多吃一些胶原蛋白丰富的食物加强体育锻炼改善皮肤和皮下软组织的弹性，大概需要半年到一年的时间就可以彻底痊愈不再复发了。

您好，根据你描述的情况还是考虑内分泌异常的可能性大，具体的原因，你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因，以便考虑如何进行治疗。祝您早日康复！月经不调患者注意增加锻炼、规律作息、保持平和心态与开朗的心情，如果睡眠调节好后月经仍如此，建议你进行性激素的检测。