如何有效的预防骨质疏松

根据你所讲的病史，提供的症状和体征，如果你确定了有胰脏的破裂，肯定要马上进行剖腹手术，一定要做一个胰腺的引流吻合，以免引起坏死，引起弥漫性腹膜炎。

病情分析：
脖子有声响，考虑是有颈椎病，因此需要平时注意，适当锻炼身体，不要过度劳累，
指导意见：
如果腰椎疼痛严重，可以按摩针灸理疗，平时注意运动姿势，不要过度劳累，
医生询问：
平时头晕吗。腿有疼痛吗

病情分析：
需要补充锌、铁、锰等微量元素
指导意见：
食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

你好，腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。采用传统中药配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。

指导意见：
你好，当用眼过度，身体不适，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳。一般不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失。必要时，可以选择针灸治疗。
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病情分析：
可能是椎间盘突出的。现在的疼痛，可以用些非甾体类解热镇痛剂治疗吧，如美洛昔康等。
指导意见：
首先应该做个腰椎的检查,做一做直腿抬高试验,或者做腰椎CT或者核磁共振检查,能更直观准确的看看腰椎间盘有没有问题;如果没有问题的话,再做个下肢的肌电图检查,看看下肢局部的神经有没有问题.确定了病因再采取下一步治疗.
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病情分析：
出现关节痛时最好到医院就诊，明确诊断后，再选择治疗药物。
指导意见：
在药店，治疗关节痛的非处方药有以下几种：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛。患者可以根据医生的诊断，在发生关节痛时，按下述原则选用缓解关节疼痛的非处方药。
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你好，手腕手腕舟状骨这个部位血液循环差，血液供应不足，骨折恢复比较缓慢些，根据你的描述你现在的情况应该是骨折还没有愈合，不要着急过多的进行关节弯曲锻炼，恢复期间建议你配合服用接骨续筋活血化瘀专业的通经络接骨中药治疗，能帮助你骨折恢复的快些，避免发生坏死。
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你好，从你谈到的这情况来看这可能是肩周炎的原因，一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。

病情分析：
您好，如果是因为早年外伤导致的瘢痕性牵拉引起的斜颈，可以通过局部整形手术进行纠正，视具体情况而定，可能有较好的纠正效果。如果是先天性肌肉发育不均造成的，则相对不易进行手术。
指导意见：
建议您到正规医院整形外科进行咨询及体检，以明确原因及是否能手术。
希望能帮到您。