怎么运动才能有效减小腿肚

健康指导：像你这样情况，红糖莲子芸豆红枣是可以一起熬汤喝的，它们之间并没有食物相冲性，适量的搭配饮用即可，一般是有补血益气养心的作用，对于人体一般是没有害处的，注意红糖平时饮用后要刷牙漱口，因为多吃对于牙齿有一定损害。

根据你描述的症状看，可能是有慢性的气管炎症，可以服用清热化痰的药物治疗。复方鲜竹沥液和蛇胆川贝液都有清热化痰的功效，这两种药物都可以。个人意见可以选择前者。

病例分析:食指残缺可否恢复左手食指于200l年压断指甲整个一截，整个指甲缺损能否接一节，恢复食指完整意见建议:可以做足趾移植到手指。

麻醉结束清醒后，一般留察0.5~1小时，需在家属陪护下方可离开医院。术后2~4个小时可进食，检查当日不得进行高空作业，不得从事精细或危险工作，比如开车或机械操作。术中如若取活检或息肉电切除术，要卧床休息，三天内避免剧烈运动，不做钡灌肠检查。息肉电切术术后，医生根据情况，一般禁食三天，给予静脉补液。无排血便，情况满意，即可出院。

可以口服维甲酸类药物比如阿维A或者维胺酯胶囊,外用维A酸软膏和他克莫司软膏,原则上此病一般是不用激素治疗的否则病情可能暂时缓解但是复发后可能病情更重.也可以在药物治疗的同时去医院进行紫外线治疗,可能效果更好。

多汗症可以吃黑芝麻糊。多汗症的患者中医讲多是气虚不能固摄汗液导致的，黑芝麻糊有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。

手术后最好不要吃鲫鱼。鲫鱼属于发物，不利于伤口的愈合。建议吃一些猪蹄、黑鱼、鸽子一类。

精子的浑浊情况一般的是和过度的疲劳及肾虚有直接的关系，建议你在治疗上要注意进行中药的对症治疗就可以的，同时要注意饮食多吃含蛋白高的食物。

您好，你的情况可能是由骨质增生引起的,建议做个膝关节X光片检查一下,这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害。指导意见建议选择纯中药制剂的膏药治疗.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,大部分患者可取得满意的治疗效果。

对于日常的饮食起居应做到：居住环境安静、明亮、舒适、通风；饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，保证充足的维生素和蛋白质的补充；衣着要宽松，不宜过冷或过热；如有瘫痪肢体应多练习伸展、屈曲等；也可作肢体按摩、被动活动及坐起、站立、步行锻炼等。多与人交流，练习其语言能力，循序渐进。也可配合针灸治疗，促进功能恢复。脑梗塞的病人随时有生命危险，没有特效的治疗方法，多采用溶栓对症等综合治疗。家属做好病人护理，配合医生治疗。