我总觉得后背发沉发累是怎么回事

问题分析：根据你目前描述的这种情况长时间反复发作局部炎症，有可能会出现局部韧带钙化的现象。影响到局部活动出现局部疼痛。意见建议：我们就可以局部热敷局部按摩针灸治疗配合使用一些活血化瘀的药物比如活血化瘀胶囊云南白药胶囊布洛芬胶囊。

指导意见：可以吃蜂王浆或大豆异黄酮药物。或鸽子蛋。

问题分析：实际上很多女性第一次过性生活的时候，都没有出血。意见建议：并不像电视上或者媒体上报道的那样，第一次过性生活，都会有出血。这种情况是很常见的，不要担心

建议房间内消毒处理，可以使用百部煎水洗澡。口服抗过敏药物，外用硫磺软膏。

你的情况建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息和保持心情愉悦。饮食清淡，多水果蔬菜，少辛辣。

病情分析：根据你提供的情况，考虑是第一次性生活以后的正常生理现象，及时的自我调理。意见建议：首先需要注意个人的卫生习惯，可以用肤阴洁洗液或者洁尔阴洗液之类的清洗，以后的性生活建议采取安全套的措施，祝你健康。

指导意见：你好，胃痛可能是胃病引起的，最好胃镜检查，可能是腰间盘突出的问题。另外结石，肾虚等都可以引起的，最好及时检查，对症治疗的。

病情分析： 考虑是头部肌肉的痉挛引起，多与神经衰弱有关。建议你放松身心。意见建议：药物可以选用：谷维素，维生素B1，安定片，逍遥丸等。

病情分析： 睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾。

问题分析：桑椹的主要功效是滋阴补血，生津润燥。一般用量是9-15克。但是也没有明显的毒性和偏性，量大一些倒是也可以。意见建议：如果是作为保健食用的话，一般不需要这么大的量。15克左右就可以了。