你好。乳房胀痛是雌激素水平变化引起。中医认为是肝郁气滞。可以用中药治疗,去买中成药逍遥丸内服,效果不好时,去找中医开水剂服用。
平时要心情舒畅,不能忧愁,焦虑,不吃辛辣刺激食品,不吃含雌激素的药品,如避孕药,不用含雌激素的化妆品。多吃蔬菜水果。