你好,从你描述的胃反酸,胃胀等不适的症状看,应该是反流性胃炎引起的,注意保暖多喝热水,饮食清淡易消化,避免辛辣刺激生冷油腻食物,忌酒和浓茶,适当运动提高免疫力。
可以口服吗丁啉,兰索拉唑,气滞胃痛冲剂治疗。祝你早日康复!