根据你提供的情况,色斑不一定能完全去除,但是会有很大的改善的。补气血调脾胃,饮食生活规律,适当运动,多晒太阳。一定会有健康的气色的。
建议你去正规中医院找大夫,辩明体征后再对症调理。然后注意自己的饮食作息,改善不良习惯,长期坚持,相信一定会取得不错的效果。
这些我都试过,所以一定可以的,请坚持