应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类,能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃馒头、包子、面条这类碱性面食,让胃的酸碱达到平衡。
要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品,节制刺激性食品,为保护胃壁。