问题分析:您好,吃饭后消化系统的血液循环短时间剧烈增强,血供增加,供应大脑的血液相应减少,导致大脑不同程度的缺氧,造成疲倦和困意,这是正常的现象。
意见建议:建议您饭后半小时再入睡,否则容易引起代谢紊乱和肥胖,建议您平时加强体育锻炼,增强大脑的抗缺氧能力。谢谢!