你好,我们都知道空腹不喝醋。可是,
1.蜂蜜白醋减肥法的要求是在早餐前20分钟饮用,也就是要空腹喝。但是,醋对肠胃的伤害是非常大的,不管你的胃肠是多么的强健,都不可以在空腹的时候喝醋,避免刺激分泌太多的胃酸,伤害了我们的胃壁。
2.容易导致骨质疏松症。
3.容易“酸”中毒,因为醋酸大量吸收会影响人体酸碱平衡。