病情分析:您好,锻炼的话下体增大的效果不明显。可以服用中成药物进行调理治理。意见建议:多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;
动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品