做俯卧撑导致肩膀疼痛，感觉里面就像骨头之间在摩擦。

指导意见：你好 考虑是胃肠蠕动减慢，消化不良引起的，可以服用西沙比利，鸡内金片治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受风寒着凉

病例分析:你好，病情引起重视啊。意见建议:及早正规医院皮肤科检查治疗非常重要，注意观察，减少刺激因素。

病例分析:焦虑性失眠。意见建议:焦虑和失眠应该同时治疗，建议进一步检查确诊，及早采用中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊，周2下午可以到广安门医院门诊11楼23诊室找我加号。

病情分析： 莲子补骨脂猪腰汤 中药莲子、补骨脂、葫芦巴和合桃肉煲猪腰汤为冬令的养生汤品，有补肾助阳、驻颜美容的功效。本汤系用古医书《普济方》中的“纯阳红妆丸”煲猪腰而成。容颜悦泽与否，与肾气关系密切，所谓“肾气盛，齿硬发长“肾气衰，发堕齿槁，故温补壮阳，亦为美容养颜方法之一。本汤用四味温肾壮阳、固肾涩精之品，温补肾阳，以滋养肌肤、悦泽面容。同时此汤还适用于肾阳不足、肾中虚冷，腰膝酸软无力，遗精，小便频数；或沉寒冷积之面色青黑，色素沉着等。 　材料： 　莲子、合桃肉各100克，补骨脂250克、葫芦巴25克、猪腰2个、生姜3片。 　烹制： 　各药物洗净，浸泡；猪腰洗净剖开，去白脂膜，用食盐反复洗净。 　一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水），武火煲沸改文火煲2个小时，调入适量食盐与生油便可。 　此量可供3~4人用。 车前草猪腰汤 基本特点： 清热解暑，利水除湿，解药石毒。感觉暑湿，症见身热倦怠，小便短赤，心烦口渴，舌红苔白，脉缓；或下焦湿热之不便淋沥不畅，或砂淋、血淋等。现多用于中暑、尿道炎、肾盂肾炎、泌尿系结石、前列腺炎、肾结核、膀胱肿瘤等属下焦湿热见有上症者。 基本材料： 猪腰２５０克，蕹菜５００克，车前草（鲜）６０克。 做法 　（１）车前草去根须，洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮１５分钟，去渣留汁。 　（２）蕹菜洗净，猪腰洗净、切片，放入车前草汁内煮沸片刻即可，调味供用．

病情分析： 红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。意见建议：红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红红糖水 红糖水糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。建议：红糖120g，乌梅12g。加水煎浓汤，时时饮用。--源于《摘元方。绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

病例分析:七个月了一直都不好好吃奶，精神很好，可以吃醒脾养儿吗意见建议:可以服用的

问题分析：你好，你的减肥方式不可取，减肥效果的决定因素除了饮食外，还需要锻炼。如果你只是早饭和晚饭五分饱，中饭不吃，不运动，估计一月能瘦10斤左右。意见建议：建议你通过正确的饮食和生活方式减肥，饮食方面，一天三餐都要吃，要营养均衡，清淡饮食为主，配伍人体生理需要量的肉蛋奶类。生活方面，坚持好的休息睡眠习惯，每日行体育锻炼，坚持每日有氧运动。做到以上两点，你的体重一月内肯定会瘦。

问题分析：小儿急性肠系膜淋巴结可以吃龙眼意见建议：龙眼（桂圆）味甘、温，无毒。含蛋白质、脂肪、葡萄糖、蔗糖和维生素（A原、B、C）、酸类物质及多种矿物质；核含皂素、脂肪及鞣质；叶含槲皮素、槲皮甙、鞣质等。果肉有益心脾、补气血、益智宁心、安神、定志、敛汗、止泻、润肺、止咳等功效，适用于贫血、短气、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后产后身体衰弱、肠风下血、脾虚泄泻、产后水肿等症。

指导意见：如果是位置不固定，这个情况，应该是神经炎的情况，与你受凉，劳累有关系，可以应用谷维素，布洛芬缓释片，甲钴胺治疗

你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚。腰部受伤等等所引起的这还要你的具体检查.每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳。