你好精子质量差包括少精、弱精、死精、有畸形精子、精液不液化等都属于精子质量下降精子质量下降都是有原因的、睾丸内睾丸营养精子的物质有缺乏、有男科副性属器官炎症等都会导致精子质量下降锌是男性的生命之花可以让精子再生功能、硒是抵抗有害的金属物质、蛋白质是有利人体营养吸收的功能三效合一可以提高精子质量的作用、可以促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用日常注意生活习惯、戒烟酒