要保证眼睛休息的时间,如果眼睛得不到充分的休息时间,过度疲劳就可能会导致眼睛视力出现模糊下降。采用一些滴眼液来滴眼睛,能够缓解眼睛疲劳。
多吃一些富含营养的食物,其中高蛋白高维生素的食物一定要多吃,这些食物能够补充身体中的营养成分,能够快速的调整眼睛不适。