问题分析:您好,怀孕期间如果想补血的话最快的方法就是在饮食中多摄取一些补血、补铁食物,这样才能保证您的营养均衡。
意见建议:比如食用一些动物内脏,还有红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等,动物的血等,这些食物的含铁量高,与人体中的成分接近,最易吸收,蛋黄也是不错的补铁食物。