问题分析:烟里含有尼古丁,尼古丁不仅能造成神经兴奋,而且大量的吸食会引起心里和生理上的依赖就遭成了戒烟难得问题!意见建议:开始戒烟要逐渐减少,配合适量的运动,比如一天抽10支先减一支适应几天或者长达一个月在减量。
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