要知道转氨酶高吃什么好,就得知道转氨酶升高的原因在哪里。转氨酶升高,引起转氨酶稍高的因由诸多,如感冒、发烧、喝酒、胃肠疾患、休息不好等,不能单一转氨酶稍高就确定为肝炎,暂时不用吃药,调整好作息时间,保证充足的睡眠。