问题分析:你好,根据你的情况你可能是腰肌劳损或是腰椎间盘突出,建议你去医院就诊,拍片子检查排除腰椎间盘突出的可能。
建议少活动多休息。意见建议:建议你去医院外科或是骨科就诊,拍片子检查排除腰椎间盘突出的可能。建议你24小时内冷敷患处避免出血肿胀。
24小时后热敷按摩患处促进血液循环减轻疼痛。可以做专业的推拿针灸红外线治疗。遵医嘱合理应用活血化淤镇疼的药物治疗。
祝你早日康复。