医生回答
-
1 鱼胶红枣汤：本汤功用：具有健脾益胃,养肝益气,养血安神,润泽肌肤等多重功效. 本汤特点：重要是煮制程序简单,省时便利,又营养好,滋补,美颜. 2 美颜养心汤 鱼胶红枣莲子芡实汤: 配料：鱼胶15-20克,红枣2-4粒【吃多上火哦】,芡实10克,莲子6克. 本汤功用：具有补脾止泻,益肾,补气,养颜,补血,养心,安神,祛湿,固精等疗效. 本汤特色：早晚各食,四季咸宜,长吃不厌. 本汤起源：滋补养生食谱3 延龄益寿汤 鱼胶山药芡实薏仁汤： 本汤功用：具有治疗腰膝疼痛,遗精,尿频之功能；
对润肺,补肾,健脾胃,往湿,化痰,止带,生精,利耳明目具之好处. 本汤特色：为男女老少长夏饮用,久食延龄益寿；对吸烟男士具有化痰之疗效. 本汤起源：民间养生食谱. 4 鱼胶银耳莲子汤： 本汤功用具有生津,止咳,润肺,补肾,强精,清热,化痰,养胃,补中益气,壮身补脑,提神,和血之功效.对老,弱,妇,孺,病后体虚者,具有扶正强健作用,女性常食用可起到嫩肤美容的后果呀! 本汤特色：肉质细嫩,易于消化,非常合适于老年人,儿童以及体质衰弱者食用.鱼胶的做法有许多,甜咸式都可以的,而且配搭也有许多.以下提供一些介绍以及功效.这些鱼胶配搭品也就是我们日常生活食品.可以任意的配搭做法,只要你自己个人口味喜欢.但不要混太多哦,一般2-3种可以了.不然味会怪怪的.莲子,百合,红枣,桂圆,洋参,淮山,芡实,枸杞,排骨,虫草花,枫斗,.生活护理:1.莲子：味甘,涩,性平,归脾,肾,心经 补脾止泻,益肾涩精,养心安神.用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠.莲子对预防早产,流产,孕妇腰酸最有效2. 百合：甘寒质润,善养阴润燥.入肺经,补肺阴,清肺热,润肺燥而止咳；
入心经,养心阴,益心气,清心热而安心神.忌：感冒风寒咳嗽者忌食；脾胃虚寒,腹泻便溏者忌食.3. 红枣：味甘性温,归脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功效.4.桂圆：龙眼亦称桂圆,性温味甘,益心脾,补气血；
具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损,气血不足所致的失眠,健忘,惊悸,眩晕等症.5.洋参：洋参性苦,微甘而寒,入心,肺,肾经,有补肺降火,养胃生津之功效.6. 淮山（山药）：性平,味甘,无毒. 强精补肾,强肺,生津止咳,降火,润肠益胃,补气和血,强壮身体,补脑提神,美容嫩肤,延年益寿.7.芡实：补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛固精作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等.8.枸杞：补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精9.枫斗：养阴生津,治疗阴虚津亏诸症.10.排骨：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质,脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,适宜于气血不足,阴虚纳差者；
湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖,血脂较高者不宜多食。
