病情分析: 1、缺乏锻炼或过度劳累也会影响。2、钙缺乏会影响,还可能伴有乏力、局部酸痛等表现。3、长期的高压状态也可能导致。
意见建议:1、先别给自己压力,保持乐观心态,适量运动。2、少选择浓茶、浓咖啡等饮品,多选择海带、菠菜、奶类等钙丰富食物