你好,是可以的,碧生源减肥茶具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。减肥一定要控制饮食,尤其是热卡的摄入量。选择低脂肪、低糖和高纤维的食物(例如水果和蔬菜)不要吃糖果、糕点、啤酒等高热量的食品。
注意多进行体育运动。